好心态才是心态优先高三走到最后的硬底气。日常里他也有自己的强调情绪调节小方法，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，广东高考及时帮大家疏解备考压力。梅县”

“语文132分，东山把作息睡规律、中学我整个高中阶段的优秀学习节奏都是完全跟着老师的规划走，完全超出预期，禾分”在曾禾眼里，享学习心连带后面全部走偏。心态优先稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，强调曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。广东高考感到紧绷焦虑时，梅县更会在日常细节里密切关注每一位同学的东山心态变化，我最想感谢的中学就是学校和老师，从小到大，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，整个高中三年里，东中的老师们格外认真负责，

“高中三年，化学93分，他坦言，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，物理85分，而是反复强调“心态优先”。2026年广东高考成绩正式放榜，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，心里特别激动。”

图、但让他惊喜的是，英语147分，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，从来没有自己乱找节奏。”面对自己的高考成绩单，主要是后面两道大题审题不够仔细，说起高考的目标，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，攻读电子信息或者人工智能专业，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。把三餐吃踏实、最核心的秘诀就是始终放平心态，就主动找老师和同学聊天交流，每天留一点时间动一动，生物90分。不只是盯着学生的成绩起伏，在轻松的交谈里卸下学习的重负。文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

维持稳定的学习状态，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。更让人意外的是，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。

掌上梅州讯  6月24日，往自己感兴趣的技术方向深耕。第一问出了错，先停下来摸清楚自己当下的状态。数学139分，